人踏入一定年纪后身体各层面功能会有一定的降低，稍微不留意便会让各种各样病症趁虚而入。颈椎骨便是老年人最常遭受损害的地区，因此老年人更应重视维护颈椎骨。平常日常生活睡的床垫也会导致老年人颈椎骨不适感，挑选合适老年人的床垫也是至关重要的。下边就教大伙儿如何选择合适老年人的床垫。

如何选择合适老年人的床垫?

1、床垫的薄厚

一般来说，弹黄床垫薄厚以10cm为宜，这一薄厚正好能融入身体曲线图，维持脊柱的刚正不阿和一切正常的生理学倾斜度。购买床垫时一定要平躺着试。猛然躺到床边，往返滚动身体。当平躺着时，手伸到头颈、腹部、臀放到大腿根部中间这三处显著弯折的地区，看一下有木有空隙;当向一侧翻盘后，用一样的方式检测身体曲线图位置和床垫中间有木有空隙。要是没有空隙，侧睡时脊柱还能维持在一条平行线上，就表明床垫与颈、背、腰、臀、腿的当然曲线图迎合，可以出示充足的支撑点。可是，迎合身体曲线图应以不凹陷、回弹力快速为前提条件。

2、床垫的长度

床垫的长度应该是将本人的个子再再加20厘米，即是最适度的规格，除预埋置放枕芯及手和脚屈伸的室内空间外，还可降低睡眠质量时的不适感。每3~4个月要将床垫互换或翻过来，使垫面匀称承受力，增加使用期。

3、床垫的硬软

老年人床垫不适合过软。因每一个人对床垫的硬软弹性需求不一样，故购买前要先掌握平常本人的睡眠质量习惯性，尤其是老年人更需需注意其睡眠质量的习惯性，过软的床垫易失守，站起艰难，对人体骨骼慢慢松散的老年人而言，還是挑选强度较高的床垫为宜。

4、床垫透气性

应用透气性不太好的床垫，老年人易患呼吸系统层面的病症。顾客在购买时能够用力检测，把手掌心放进床垫上，透气性好的床垫可以轻度觉得汽体在流动性。